Gri Cevher Psikoloji Blog

İnsanın sevgi gibi duyguları hissetmesi nasıl normalse, nefret ve kıskançlık gibi duyguları hissetmesi de normaldir. Kıskançlık, sadece kardeşe duyulan olumsuz duygulardan kaynaklanan bir duygu değildir.

Mindfulness teknikleri zihnisel, duygusal ve fiziksel olarak tam o anda olmamızı sağlar, böylece oluşan olumsuz etkilerin azaltılmasında yardımcı olur.

Günlük hayatımızda hepimiz zaman zaman bir konu üzerinde fazla düşünürüz. Ancak bazı insanlar için bu, kontrol edilemez bir...

Toksik pozitiflik, bireyin her zaman iyi ve mutlu olması gerektiği düşüncesini zorunlu hale getiren bir yaklaşımdır.

Yalnızlık, insanın hayatının farklı dönemlerinde karşılaşabileceği karmaşık bir duygudur. Kimi zaman kişisel gelişim...

Kıskançlık duygusu; kurgu, rekabet ve şüphe gibi duygulardan kaynaklanan ve birçok bireyin yaşamını etkileyen bir ruh halidir.